美容ライターが自宅で行う毛穴ケアを伝授！
毛穴を開いて、洗って、潤わせる、の３ステップで解消

こんにちは。美容ライター＆エディターの神林です。今回は私が普段行っているケアについてお伝えしていきます。テーマは「毛穴対策」。

 どんなにお手入れをした肌でも、毛穴が開いているだけで「疲れている？」「老けた？」という印象になりがち。実は私も毛穴開きっぱなしの人生でしたが、あれこれと解消法を試行錯誤。雑誌に書かれているようなケア方法、デパコス、エステとできそうなことは片っ端から試しました。現在は毛穴レスの肌にが完成しておりますが、いろいろ試して気づいたのは日々のハンドケアの重要性。「ちょっと面倒だな……」と思うことこそ、肌へダイレクトに伝わるのです。

デパコスアイテムでも消えない角栓問題。

私が毛穴の開きに気づいたのは30歳くらいでした。20代までは開いても翌日には勝手に塞がっていたはずなのに、30代へ突入すると簡単には塞がらなくなりました。毛穴が開いているからといって、メイクをしないわけにはいかず、開いた穴にファンデーションを押し込むという悪循環を繰り返しながら、仕事へ出かけていました。

ただこのままではいけないと毛穴が開く原因を調べると、ストレス、不規則な生活、加齢、乾燥、皮脂、紫外線……など特定に至らない原因の多さにゲンナリ……。思い当たる節としては、出版社に勤務していた頃のこと。深夜まで作業をしていると、

「おお、神林の毛穴が開いてきたから、もう0時超えたね」

同僚がニヤニヤ。毛穴の開き、テカりは私の疲労のサインでした。疲れていたんでしょうね。これを閉じないで放置していたから、ブツブツとした肌に悩む羽目になったのです。

まずは美容ライターの知識を活かして、毛穴に効くと言われる、ありとあらゆるスキンケアコスメを使ってみました。デパコスからドラストのものまで、手当たり次第に使ったものです。ここでみなさまに注意してほしいのが、パックやテープで毛穴の汚れを取るという手法。元来、肌は刺激に弱いので、多少でも粘着力のあるものを顔に塗布するのは、危険です。毛穴の汚れどころか、肌にとって必要な成分まで除去してしまうことになるので避けましょう。

まずは毛穴を全開にするところからスタート！

エステにも通いました。施術から１週間くらいはキープできるのですが、それ以降はまたポツポツと黒いものが……。そして毎日エステに通えるかというと、セレブではないので経済的に不可能です。それならばと、発起して自宅でケアをすることを考えました。

方法は私のオリジナルです。エステティシャンがしてくれたこと、撮影現場でメイクさんがしていることをチェックしながら編み出しました。

用意するものはスチーマー、精製水、メイク落としのオイル（普通のオイルでも可）、酵素洗顔料、化粧水、ローションパック用のコットンに、美容液とクリーム。

スチーマーは今、だいぶ価格も下がってきているので好きなものを使ってください。精製水はスチーマーに使用します。ほとんどのメイクさんがそうしているのを見て、ドラッグストアで買うようになりました。まずはオイルを顔やデコルテに塗って、蒸気をたっぷり当てます。オイルで肌を保護してあるので、指先でクルクルと肌を軽〜く擦りながら、大体20分程度を行います。ちなみに私の使用しているスチーマーは、温冷蒸気が繰り返し流れてくるコースがあるので、それを使っています。

毛穴レスキューにイチオシの酵素洗顔

スチーマーが終わったら、次は酵素洗顔です。古い角質、角栓などを落としてくれると評判の酵素洗顔。私は一回の使用量分ずつ、個包装になったパウダータイプを使用。ネットでたっぷりと泡を立てて、蒸気を当てた部分を優しく洗います。

その後はローションパックです。ここまでのケアのおかげで肌は、毛穴が開き、汚れを落としたクリーンな状態ですからそこにたっぷりと水分を閉じ込めます。ローションを塗布するだけでもいいのですが、パックにすると効果は倍増。

元々、ローションを塗るだけでは肌への浸透率が低いと言われています。そんな簡単には保湿ができないこということですよね。でもパックにすればハンドプレスよりも長い時間、保湿ができるのです。最初に専用のコットンを軽く精製水で濡らして、その後はケチらずにコットンをローションでひたひたにします。これを肌に貼り付けて、約10分間。その後は美容液、クリームなどでいつも通りのスキンケアをどうぞ。

本来は毎日行いたいくらいですが、働いている以上、そんなに時間もありません。ですから、私は週に一回のスペシャルケアにしています。週末起きて、顔も洗わずにそのまま部屋の中を掃除して、ラストに自分の顔もお掃除、というところでしょうか。

毛穴を開いて（蒸気）、洗って（酵素洗顔）、潤わせる（ローションパック）の３ステップ。今、悩んでいる方は試してみてくださいね。

＜プロフィール＞

神林千里
美容ライター＆エディター。雑誌編集部にて美容担当となり、その後の雑誌、ウェブ、美容ブランドなどに関わる執筆を続けている。10年以上推す美容法はシートパック。高級ケアもいいけど日々のハンドケアがモットー。

【毛穴ケアにおすすめのアイテム】
酵素洗顔パウダー
酵素のあらい粉 あお
酵素のあらい粉 あか