良いモノ選びは、人とつながり、世界を広げる。私が実践するお気に入りの見つけ方【スギアカツキ】 みなさんは自分が日常で使うモノを選ぶとき、どのようなポイントを大切にしていますか？　効果が実感できるもの、パッケージがオシャレであること、コスパが良いことなど、人によって重視していることは違って当然ですよね。私は周囲の人々から、そんなこだわり話を聞くのが楽しい時間でもありますが、ここでは私自身が普段...

「ハッカ」と聞いて、何を思い浮かべますか？　  ハッカキャンディのスッとした味は清涼感が欲しいときにうれしいものですが、「ハッカ油」として家庭に置いておくと、さまざまな使い道があります。今回はハッカ油の使い方についてお伝えします。 肌に直接つけて制汗、リフレッシュ ハッカ油といえば、日本で一番有名なのは北海道は北見ハッカの「ハッカ油スプレー」かもしれません。雑貨店でもよく見かける、ペパーミン...

夏が嫌がられる理由の一つに、暑さもさることながら湿度の高さがあります。寝ている間に汗をかくので朝起きてシャワーを浴びてスッキリ！と思っても、浴室から出ても汗が止まらないとか、ドライヤーを使ってるとまた汗が、、、とか。メイクするにも時間がかかります。それでもやっと出かける準備をして外に出たと思ったら、駅につくころには湿度と汗で髪の毛のセットも崩れ、メイクも落ち気味、体中の汗でベタベタ…泣もうど...

  本格的な夏がやってきて、汗ばむ日々が続きますね。猛暑日が続くと、身体も心も疲れがたまりやすくなります。疲れや忙しさによって、シャワーだけで済ませてしまうこともありますが実は暑い夏こそ入浴が重要なのです。このコラムでは、夏の入浴がもたらす様々な効果とそれを最大限に引き出すためのポイントを探ってみましょう。 【夏の入浴がおすすめな理由 - ３つの効果】 1.血行促進でリフレッシュ 夏の暑さ...